|
Замеры
Грудь 86
Талия 66,5
Живот 75,5
Ягодицы 90
Бедро 51
|
47.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 82.93g | Carbs: 105.27g.
Breakfast: Trec Nutrition Isolate 100. Lunch: Бахетле Суп-Пюре из Шампиньонов, Оливковое Масло, Лимонный Сок, Перекресток Сыр Голландский 45%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Окей Хинкали с Адыгейским Сыром, Этаж Хачапури по Аджарски. Snacks/Other: Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Банан, Дикси Яблоки Голден. more...
|
steady weight
|