|
12 дней я соблюдаю режим💪🏿 И делать это легко и приятно🤗
|
820 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 98.67g | Carbs: 31.83g.
Lunch: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло, Белая Мука, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
|
2810 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 39 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Resting - 14 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|