Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 103.51g | Carbs: 258.07g.
Breakfast: Молоко 1,8%, Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lunch: Кускус, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Кофе, Сливки 10%, Вегана Мука Рисовая, Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%, Яйцо. Snacks/Other: Вологодское Варенье Вишневое, Булочка, Магнит Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
docha-marina's Weight History
|