eksgerasina's Journal, 18 Apr 19

На обед сегодня курочка гриль, огурчики, помидорки и немного моркови по-корейски

---

831 kcal

Fat: 41.76g | Prot: 54.67g | Carbs: 59.71g.   Breakfast: Овсяное Печенье, Сырники Домашние, Чай с Лимоном. Lunch: Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии, Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Лента Авокадо. Dinner: Лента Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Сметана 10%, Балтийский берег Щупальца Кальмара и Мидии в Рассоле, Кедровые Орехи, Пекинская Капуста, Европа Тунец в Собственном Соку для Салатов, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Кедровые Орехи, Орехи Кешью. more...

1506 kcal

Exercise: Running (jogging) - 5/mph - 6 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...