Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 60.68g | Prot: 48.37g | Carbs: 118.28g.
Breakfast: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Lunch: Русский Сахар Сахар Прессованный, Эндакси Мука Рисовая, Яйцо, Нежеголь Творог Обезжиренный. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Шебекинские Макароны Ракушки, Дубки Колбаса Докторская. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|