Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2012
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2012:
|
6337 kcal
|
Fat: 197.88g | Prot: 182.88g | Carbs: 489.71g.
Breakfast: Энергетический Напиток, Натуральный Сыр, Дрожжи. Lunch: Жареный Картофель, Приготовленные Грибы (с Жиром), Блинчики с Ветчиной и Сыром, Шашлык из Свинины. Dinner: Яблочный Сок, Виски, Картофель Фри (Стандартный), Вафельный Рожок. more...
|
|
2326 kcal
|
Exercise:
Sitting - 9 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Driving - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chegevar's Weight History
|