Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 38.78g | Prot: 18.10g | Carbs: 97.28g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Грецкий Орех, Сахар, Сибирский Кедр Мёд Таёжный с Кедровыми Орешками, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. Lunch: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Dinner: Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Клюквой, Bucheron Горький Шоколад 72%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|