Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
81 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 83.60g | Prot: 70.94g | Carbs: 77.35g.
Breakfast: Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Рафинад, Молоково Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Свинина Тушеная, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром. Snacks/Other: Фундук Фундук, Кофе Латте, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|