|
|
1660 kcal
|
Fat: 91.25g | Prot: 69.02g | Carbs: 143.64g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Растворимое), Пирог с творогом и сыром. Lunch: Сосиски Молочные, Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Тушеная с Мясом, Суп Грибной. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
 Comments
Напишите рецептик, пожалуйста🙃
18 Apr 19 by member: IrGo1
|
https://www.say7.info/cook/recipe/915-Pirog-syirom-i.html ловите ссылочку. Очень вкусный пирог, замечательное применение творогу👍
18 Apr 19 by member: gosteva91
|
18 Apr 19 by member: IrGo1
|
Как вы худеете при такой еде)
18 Apr 19 by member: Ира 50
|
Ира 50, вписывайте в кбжу и худейте🤗
18 Apr 19 by member: IrGo1
|
Так, записываю, питаюсь на 1200-1300 и за месяц только минус три кг(((
18 Apr 19 by member: Ира 50
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gosteva91's Weight History
|