Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 137.37g | Carbs: 172.02g.
Breakfast: Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Голден Яблоко, АТБ Хлебцы из Смеси Круп, Сыр Российский. Lunch: Вареное Яйцо, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Лаваш Тонкий, Томатный Сок. Snacks/Other: Сырники, Овощное Рагу с Курицей, Бабкины Семечки Семечки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сибтар Клетчатка Льняная, Абрико Топпинг Вишня, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liudmylas's Weight History
|