|
+700
|
70.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 70.62g | Carbs: 195.19g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, ИП Васильева Н.А Крупа Кукурузная Дробленная. Lunch: ТОО"ДЕП" Молоко 1,5%, Кременкульское Печенье Сливочное, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Картофель с Мексиканской Смесью на Пару. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, ДЕП Йогурт 1,5%, Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|