Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
105 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 40.33g | Prot: 40.57g | Carbs: 101.03g.
Breakfast: Чай с Молоком, Плавленный Сыр, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Верес Фасоль с Овощами. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Молоком, Банан. Snacks/Other: Банан, Верес Фасоль с Овощами. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|