Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 78.23g | Prot: 116.99g | Carbs: 159.26g.
Breakfast: Творожные Оладьи, Салат из Помидоров и Огурцов, Ячневая Каша на Воде, Жареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый, Грецкие Орехи. Lunch: Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Навага, Рис Вареный. Dinner: Виктория Навага Жареная. Snacks/Other: Капучино, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яблочный Пирог, Чернослив, Курага, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|