Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 30.26g | Carbs: 87.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Магнит Колбаса Конская Полукопченая, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Фундук Фундук Натуральный, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Сметана, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Борщ на Воде с Фрикадельками. Dinner: Емелюшка Капуста Квашеная с Клюквой, Ермолино Котлеты Домашние, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Магнит Киви, Магнит Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|