Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
69.5 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
673 kcal
|
Fat: 32.81g | Prot: 44.39g | Carbs: 48.64g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Помидоры Черри, Кофе, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Куриное Филе Жареное без Масла. Lunch: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Кофе, Bonfesto Рикота с Дыней. Snacks/Other: Agama Креветки Королевские. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna593935's Weight History
|