bofrs's Journal, 17 Apr 19

Super veel moeite voor super weinig resultaat.. om te huilen

View Diet Calendar, 17 April 2019:
1432 kcal Fat: 61.15g | Prot: 55.08g | Carbs: 138.74g.   Breakfast: Geroosterde Amandelen (Ongezout), Banaan, Arla Skyr Naturel. Lunch: Favorina Paaseitjes Gevuld, Philadelphia Original, Aldi Filet Americain, Wasa Volkoren Cracker. Dinner: Rucola Sla, Melk (Halfvol), Gekookt Ei, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Jumbo Kastanje Champignons, Olijfolie, Zoete Aardappel, AH Rode Uien. Snacks/Other: Witte Tafelwijn, Tony’s Chocolonely Pure Chocolade 70%, Rode Paprika, Favorina Paaseitjes Gevuld, Cherrytomaten. more...
3015 kcal Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Je bent een kilo kwijt in de week dat is toch niet slecht? 
17 Apr 19 by member: debbiestaps

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bofrs's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.