sakurakaory's Journal, 17 Apr 19

обед на 450кк. , на завтрак был только бронекофе. учучь не бояться голода и кадорий - потом только ужин, перекусить не получится.

---

1440 kcal

Fat: 119.19g | Prot: 67.13g | Carbs: 24.88g.   Breakfast: МКС Молоко 5%, МКС Масло Сливочное 72,5%, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Бахрушин Сало Копченое, МКС Русская Филадельфия, Bonfesto Рикотта Лайт, Редис, МКС Масло Сливочное 72,5%, Шпинат, Сало, Яйцо. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, МКС Масло Сливочное 72,5%, Сыр Российский, Капуста, Пекинская Капуста, 5 Морей Сайра. Snacks/Other: Крутой Окер Арахис Жареный, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, МКС Масло Сливочное 72,5%, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия. more...