Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 130.46g | Carbs: 88.51g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 10%, Куриное Филе, Кабачок, Капуста, Агуша Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Гречка, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Капуста. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyona.elisa's Weight History
|