Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 47.72g | Prot: 63.95g | Carbs: 128.55g.
Breakfast: SPAR Запеканка Творожная, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рыбный Суп, Сыр Российский, Дымов Колбаса Молочная, Зеленый Листовой Салат, Ржаной Хлеб. Dinner: Яйцо Всмятку, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Массандра Вино Красное Полусладкое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|