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Guten Morgen :)
Startet gut in den Mittwoch 🙂 Falls ihr keine Motivation mehr habt, denkt daran, Freitag ist Karfreitag 😍
Langsame Schritte sind auch Schritte zum Erfolg. Wieder eine Treppenstufe näher 👍🏼
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78.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1244 kcal
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Fat: 43.85g | Prot: 54.28g | Carbs: 158.65g.
Breakfast: Laugenstange, Weizenbrot, Rela Pflanzen-Margarine, Aldi Thüringer Bratwurst. Lunch: Aldi Brezel, Pink Lady Äpfel, Bio-Räucherlachs. Dinner: Aldi Thüringer Bratwurst, Weizenbrot, Rela Pflanzen-Margarine. Snacks/Other: Amaretti. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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