Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 31.22g | Prot: 25.99g | Carbs: 63.69g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Хлеб Черный. Lunch: Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.dya's Weight History
|