Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 70.13g | Carbs: 147.82g.
Breakfast: Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Гарнец Рисовая Мука, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Творог 5%, D'arbo Мёд Акации. Lunch: Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Billa Сухари Ванильные, Кубань Галеты Степные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. more...
|
steady weight
|
|
Оксана Маханько's Weight History
|