|
1489 kcal
|
Fat: 25.68g | Prot: 99.05g | Carbs: 230.12g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Апельсин, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жареная Камбала, Гречка. Dinner: Белый Хлеб, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Груша, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Конфета, Груша. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СергейК77's Weight History
|