Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 65.38g | Prot: 189.51g | Carbs: 216.55g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Fine Life Молоко Концентрированное Стерилизованное, Кофе, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес. Lunch: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы Мука 2 Сорта, Мистраль Булгур, Куриное Филе. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Myprotein Коллаген, Лента Яблоко Семеренко, Golden Kings Масло Расторопши, Грецкие Орехи, Ламбер Сыр 50%, Мой Хлеб, Do4a Lab Мультипротеин, Огурец, Капуста Белокочанная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.lady-kazaryan's Weight History
|