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Impazzito il report macro di oggi
Il mio obiettivo giornaliro è 1930 calorie
di cui 45% devono essere carbo
33% Grassi
22% Proteine
stamattina a colazione ho mangiato
le solite 4 fette biscottate e latte parz scremato centrale Roma
quindi 176 calorie
7 gr proteine su 106
28 g di carbo su 217
come è possibile che il report MACRO di oggi mi dia che sto al 65% dei carbo al 18% dei grassi e al 17% delle proteine ?
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1414 kcal
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Fat: 67.15g | Prot: 82.27g | Carbs: 85.45g.
Breakfast: Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato, GrissinBon Fette Biscottate con Farina Integrale Bio. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Findus Merluzzo Gratinato, Insalata Mista. Dinner: Bontà Divina Tiramisù, Vino Rosso da Tavola, Arrosto di Vitello, Neri Carciofi alla Romana. Snacks/Other: Mandorle. more...
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 Comments
mi sono trovata a chiedermi la stessa domanda tante volte, poi ho capito che l'applicazione fa un totale in percentuale di cose che hai mangiato che è molto diverso dal totale giornaliero. insomma è un calcolo complicato da spiegare. ma non ti preoccupare, bada ai grammi che devi mangiare e pian piano ci prendi la mano anche con le percentuali.
16 Apr 19 by member: ronaki
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Grazie ,
Probabilmente fa un calcolo strano che va a diminuire o aumentare le percentuali dei macronutrienti in base a quello che te mangi
16 Apr 19 by member: ayamel64
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L'applicazione fa una media di ciò che inseriamo. Se non inseriamo tutto non può sognare cosa ancora dobbiamo mangiare e quindi le percentuali (valore abbastanza inutile rispetto alle grammature che sono sicuramente più pratiche) sono incomplete.
16 Apr 19 by member: alohaerba92
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Che l’App non sia un indovino ok.
Ma pensavo che quel report mi facesse vedere nell’immediatezza la percentuale consumata di carboidrati , lipidi e proteine rispetto all’obiettivo in modo da regolarmi su quanti ancora disponibile
17 Apr 19 by member: ayamel64
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Per questo bisogna guardare le grammature.
17 Apr 19 by member: alohaerba92
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@Alohaerba92 nonostante abbia messo la vista per grammi sempre in percentuale il report macro nutriente mi fa vedere . Grazie . Daniele
17 Apr 19 by member: ayamel64
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Vedi foto che ho inserito
17 Apr 19 by member: ayamel64
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