Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
79.4 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 111.65g | Carbs: 158.82g.
Breakfast: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Овсяная Мука, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Творог 5%, Valio Сыр Ольтермани 17%, Вологодское Варенье Малиновое. Lunch: Помидоры, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Valio Сыр Ольтермани 17%, Цветная Капуста, Куриное Филе, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кубань Галеты Степные, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Оксана Маханько's Weight History
|