Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 41.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2420 kcal
|
Fat: 80.04g | Prot: 146.20g | Carbs: 273.76g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик, Магнит Апельсин, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сахар, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Чизбургер, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 3,5%, RIOBA Ванильный Сироп. Dinner: Сыр Чеддер, Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Рогачев Сгущенка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristushat's Weight History
|