Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
79.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 44.30g | Prot: 52.26g | Carbs: 193.97g.
Breakfast: на Здоровье Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Царь Овсяная Крупа , Яйцо, Кофе с Молоком, Кефир 2,5%, Банан. Lunch: Морковь, Сердце Куриное, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Киви, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан, Красное Яблоко, Bio Elite Фруктово-Ореховый Батончик Шоколад-Миндаль, Кофе с Молоком, Курага, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa Asmol`skaya's Weight History
|