Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
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71.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2518 kcal
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Fat: 105.39g | Prot: 183.04g | Carbs: 208.71g.
Breakfast: Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Hero Marmellata Light alla Pesca, Hero Barrette al Cioccolato Light, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Petto di Pollo, Carne. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Carote, Rummo Pasta Integrale Fusilli. Dinner: Asparagi, Olio Extra Vergine di Oliva, Mellin Omogeneizzato Mela, Bresaola, Sapori e Piaceri Soffietti di Mais. Snacks/Other: Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Petto di Pollo, Carne, Petto di Pollo, Carne, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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manucapi's Weight History
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