patrick-2019's Journal, 16 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
124.3 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 32.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 April 2019:
2665 kcal Fat: 74.45g | Prot: 90.84g | Carbs: 409.34g.   Breakfast: Société Roquefort, Carrefour Lait Demi Écrémé, Mangues, Bio Village Beurre Doux, Baguette, Céréale. Lunch: Pomme, Vinaigrette, Haricots Verts, Maïs Blanc Doux (Grains sur l'Epi, Congelés), Thon à l'Huile (en Conserve), Vin de Table Blanc, Riz Blanc. Dinner: Mangues, Soupe de Légumes. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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