Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
57 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 106.11g | Carbs: 53.09g.
Breakfast: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Мармелад, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Мармелад, Молоково Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Грудка Куриная Гриль. Dinner: Виктория Суп-Пюре из Тыквы, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|