Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 63.72g | Prot: 81.00g | Carbs: 202.35g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Варенье, Оладьи. Lunch: Имбирь Маринованный, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dinner: Льняное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы, Варенье, Йогурт Домашний. Snacks/Other: Nutella Шоколадная Паста, Батон, Бисквит, Глубокое Сгущеное Молоко, Савушкин Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|