Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 66.39g | Prot: 95.17g | Carbs: 128.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Барнаульский Молочный Комбинат Моцарелла, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Lunch: Морковно-Яблочный Пирог, Морковь, Горбуша Запеченная с Помидорами и Луком. Dinner: Помидоры, Ситно Куриные Бедра. Snacks/Other: Maar Ядра Арахиса, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Первый Вкус Пломбир Крем-Брюле, Nestle Nuts. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|