Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1829 kcal
|
Fat: 85.34g | Prot: 81.13g | Carbs: 187.17g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Хлеб Лионский, Агуша Молоко 2,5%, ВкусВилл Икра Сельди в Сливочном Соусе с Копченым Лососем. Lunch: ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Котлеты из Кальмара, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Огурец (с Кожурой), Капуста, ВкусВилл Окорочок Натуральный Цыплёнка, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Макдоналдс Пирожок с Вишней, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrskolbaser's Weight History
|