Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
60 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 125.37g | Carbs: 106.59g.
Breakfast: Молоко 0,05%, Какао Порошок, Fish House Форель Слабосоленая, Умалат Сыр Адыгейский, Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хлебцы Четыре Злака. Lunch: Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Умалат Сыр Адыгейский, Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Болгарский Перец, Магнит Морковь Свежая, Фундук Фундук, 365 Дней Арахис Необжаренный , Простоквашино Творог 0,2%, Яблоко Зеленое, Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Огонек's Weight History
|