Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 114.39g | Carbs: 143.53g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Lunch: Яйцо, Лента Авокадо, Куриное Филе в Сметане, Дикси Гречка. Dinner: Семечки, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Алексеевское Сгущенка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Other: Ашан Noir Degustation 85%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Милый_Пончик's Weight History
|