Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 65.54g | Carbs: 194.36g.
Breakfast: Кубань Галеты Степные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Варенье Малиновое, Delicados Начос Оригинальные, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Кубань Галеты Степные, Valio Сыр Ольтермани 17%, Пятерочка Банан. Snacks/Other: Valio Сыр Ольтермани 17%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
Оксана Маханько's Weight History
|