Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 75.39g | Prot: 112.78g | Carbs: 144.44g.
Breakfast: Фили-Бейкер Чизкейк, Омлет с Молоком, Хлеб, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Щедрые Хлебцы Бородинские, SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Рис Вареный, Лук, Говяжий Фарш, Ашан Китайская Смесь. Snacks/Other: Живой Йогурт Натурель 2,5%, Чернослив с Косточкой, Курага, Орехи Кешью, Домик в деревне Молоко 0,5%, Trec Nutrition Протеин Whey Trec Nutrition. more...
|
Gaining 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubov.vinnikova's Weight History
|