Register
|
Sign In
Canada
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
vev.666
Journal
15 Apr 19
vev.666's Journal, 15 Apr 19
vev.666's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
80.9 kg
Lost so far:
5.7 kg
.
Still to go:
6.9 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 15 April 2019:
1096 kcal
Fat: 67.09g | Prot: 34.24g | Carbs: 93.02g.
Breakfast:
Домик в деревне Творог 5%, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Санта Бремор Антарктик Криль Классический.
Lunch:
Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Помидоры Черри, Мираторг Фарш "Домашний", Макфа Макароны Отварные.
Dinner:
Салат из Помидоров и Огурцов, Останкино Сосиска Папа Может.
Snacks/Other:
Каждый День Грецкий Орех, Matti Лакто Лайф Овсяная Каша с Лесными Ягодами.
more...
2650 kcal
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 1.8 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
vev.666's Weight History
View Complete History