Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
79.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
398 kcal
|
Fat: 21.45g | Prot: 21.00g | Carbs: 32.04g.
Breakfast: Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Оливковое Масло, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Жареное Яйцо без Жира, Икра Щуки, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной. more...
|
steady weight
|
|
petanna0507's Weight History
|