Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 67.01g | Carbs: 127.83g.
Breakfast: Увелка Хлопья Рисовые, Ветчина Богемская Kolbasa.Ru, Авида Молоко 3,2%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Кролик Тушеный, Сытый Папа Пельмени. Dinner: Останкино Сервелат Зернистый. Snacks/Other: Томмолоко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|