Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2019
|
118.5 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 41.73g | Carbs: 176.63g.
Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Запеченный Картофель. Dinner: Славянка Настоящий Молочный Шоколад, Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|