Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
76 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2695 kcal
|
Fat: 97.39g | Prot: 71.34g | Carbs: 396.27g.
Breakfast: Сормовская Кондитерская Фабрика Шоколад Молочный "Красоты Урала", Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Помидоры, Ветчина для Завтрака, Смак Булка с Отрубями, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Fruit-Tella Мармелад, Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Суши Маркет Имбирь Маринованный, Суши Маркет Соевый Соус, Суши Маркет Васаби, Coca-Cola Fanta, Суши Маркет Ролл Небраска, Суши Маркет Лава, Суши Маркет Филадельфия Лайт. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Помидоры, Mr. Ricco Майонез, Ветчина для Завтрака, Смак Булка с Отрубями. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinella's Weight History
|