Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
467 kcal
|
Fat: 18.91g | Prot: 14.66g | Carbs: 60.34g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Чай, Европром Икорный Соус, Пекинская Капуста. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Зефир в Шоколаде, Чай, Запеченная или Жареная Пикша, Скумбрия Холодного Копчения, Каша Дружба на Молоке. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лаврушка .-.'s Weight History
|