|
ужин
|
1268 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 62.55g | Carbs: 157.27g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Поставы Городок Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Картошка Тушеная. Lunch: Блины, Колбаса Докторская, Салат Свекольный, Минскхлебпром Хлеб Бездрожжевой "Стары Млын", Макароны Отварные. Dinner: Картофель Отварной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Блины, Минтай, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1920 kcal
|
Exercise:
хотьба - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhda2006's Weight History
|