|
|
1823 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 127.97g | Carbs: 184.66g.
Breakfast: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Творог 9%, Простоквашино Молоко 0,5%. Lunch: Хурма Сушеная, Чизкейк ПП, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Салат Овощной, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Постные Фрикадельки. Dinner: Агрокомбинат Дзержинский Сальтисон Вкусный, Знатны Пачастунак Хлеб Ржаной без Сахара, Скумбрия Запеченная, Хек Жареный. Snacks/Other: Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). more...
|
|
2451 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour and 20 minutes, Padel Tennis - 28 minutes, Resting - 14 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|