|
Талия 68 см
|
58.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 68.52g | Carbs: 165.45g.
Breakfast: Кофе, Авокадо, Плавленый Сыр, Тостовый Хлеб, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Своя Линия Чернослив, Украинский Творог Нежирный. Lunch: Рыба с Овощами, Корень Сельдерея, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Листья Салата, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Конфета, McDonald's Морозиво Ріжок, Яблоко Голден, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nicole_v_n's Weight History
|