Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 50.03g | Carbs: 180.32g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Рот Фронт Батончики, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Пятерочка Яблоко Красное, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Главпродукт Горчица Русская, Ашан Морковь по-Корейски, Кухмастер Соус Сацебели, Рублевский МПЗ Сосиски Рублевские, Перекресток Багет Пшеничный, Арахис, Рогачев Сгущенка, Блины, Ашан Киви, Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Красный Лук, Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Помидоры, Китайская Капуста, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Перекресток Семга. Dinner: Яшкино Американское Печенье, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное, Окей Груша Конференс, Мандарины. Snacks/Other: Макдоналдс Соус Горчичный, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatiKonfetka's Weight History
|