Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2120 kcal
|
Fat: 68.69g | Prot: 106.21g | Carbs: 266.94g.
Breakfast: Селянське Масло Сливочное, Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Молочный Мир Сыр Сметанковый 50%, Чай с Лимоном, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Гречневый Суп. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), La Pasta Макароны "Рожки", Селянське Масло Сливочное. Snacks/Other: Манная Каша на Молоке, Яблоко, Жареное Яйцо, Батон Нарезной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Lenkafeyka's Weight History
|