Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 70.14g | Carbs: 118.98g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мармелад. Lunch: Куриное Филе, Чак-Чак, Куриный Суп Лапша, Хлебный Спас Печенье Овсяное с Изюмом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|